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Schlagwort: Yin Yoga

Yin und Yang

Posted on September 24, 2018August 10, 2022 by Marie

„Meditiere jeden Tag 20 Minuten. Außer wenn du keine Zeit hast – dann meditiere eine Stunde.“ Altes Zen-Sprichwort (sinngemäß) Als ich den Satz zum ersten Mal las, musste ich lächeln, weil letztlich so viel Weisheit daraus spricht, er uns aber zur gleichen Zeit auch den Widerspruch verdeutlicht, den so viele von uns kennen. Nämlich genau…

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