Online YogakursMoonlight Yin ist als Online-Format für dich geeignet, wenn du nach dem Yin Yoga am liebsten direkt ins Bett gehst. Du sparst den Fahrweg und praktizierst in deiner vertrauten Umgebung.Yin Yoga hilft dabei, ein über-aktives Nervensystem herunterzufahren sowie Spannungszustände körperlicher und emotionaler Art zu lösen.Diese Art Yoga zu üben wirkt tief regenerierend – und…
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"Lebendiger Frühling"
Online WorkshopKreativität und GestaltungsfreudeYin Yoga, Meditation, JournalingIn diesem Workshop bist du eingeladen, dich mit dem ganz besonderen Zauber der Frühlings-Energie zu verbinden.TerminSamstag, 1. April 202314:00 bis 16:00 Uhr onlineKosten:25 € Anmeldung oder Rückfragen: per Mail an: marie@wasser-und-mond.de telefonisch: 015678 159445
Das Wunder der Wandlung
eine 6-wöchige Yin Yoga ReiseEnergiebalance am Übergang vom Frühjahr zum Sommerimmer Mittwochs, 19. April bis 24.Mai 2023 | 16:00 bis 17:30 Uhr | Haus Lebenskraft Potsdam, Gutenbergstr. 30Diese 6-wöchige Yin-Yoga-Reise liegt in einem besonderen Zeitraum, in dem wir im Jahreskreis drei Wandlungsphasen durchlaufen. In dieser Reise verbinden wir uns bewusst mit der Energie dieser Wandlungsphasen…
Soul Yoga Session
individuell – achtsam- traumasensibelEine Soul Yoga Session mit mir ist immer sehr individuell – und auf dein ganz persönliches Anliegen ausgerichtet. Um gemeinsam herauszufinden, welche Art der Praxis und Begleitung dich gerade am besten unterstützen kann, nehmen wir uns am Anfang der Session Zeit für ein Gespräch bei einer Tasse Tee.Ich arbeite ich mit ganz verschiedenen…
Yin und Yang
„Meditiere jeden Tag 20 Minuten. Außer wenn du keine Zeit hast – dann meditiere eine Stunde.“ Altes Zen-Sprichwort (sinngemäß) Als ich den Satz zum ersten Mal las, musste ich lächeln, weil letztlich so viel Weisheit daraus spricht, er uns aber zur gleichen Zeit auch den Widerspruch verdeutlicht, den so viele von uns kennen. Nämlich genau…