Ich bin Marie,
Yogalehrerin & Perimenopause Coach, Cacao-Facilitatorin, Raum-Haltende für Gruppen und in 1:1 Settings.
Ich liebe es, Menschen dabei zu begleiten, in eine wirkliche Verbindung mit sich selbst zu kommen - und darüber auch Verbindung mit etwas Größerem erfahren zu können.
Verbindung ist für mich der Schlüssel zu einem bewussten, vollen und bunten Leben.
Alles Wissen aus meinen vielfältigen Ausbildungen sowie aus meinen eigenen tief verkörperten Erfahrungen verwebe ich zu Praxiseinheiten, in denen viel Raum für Verbindung, Heilung und Sein entsteht.
Ich unterrichte Yogaklassen in Präsenz und Online, halte Raum für Frauenkreise, arbeite mit dem Spirit der Cacao-Pflanze, begleite Menschen 1:1 und gebe Workshops und Retreats.
In meiner Arbeit mit Frauen habe ich mich zusätzlich auf die Begleitung von Frauen in der Perimenopause spezialisiert. Diese tiefe und wichtige Transformation erhält in unserer Kultur so wenig Wertschätzung und Raum - und das möchte ich ändern.
Mich fasziniert unter anderem besonders der Zusammenhang zwischen Körper und Emotionen, die Zusammenhänge zwischen Trauma und Nervensystem, altes Heilwissen, die Kraft der Pflanzen und insbesondere der Aromatherapie. Im Rahmen meiner Yin-Yoga-Ausbildungen habe ich mich viel mit der Traditionelle Chinesischen Medizin beschäftigt und schätze den Blick auf ganzheitliche Gesundheit, der auf einem frei fließenden Chi beruht.
Die Arbeit mit der besonderen Energie der Cacao-Pflanze ist für mich eine große Quelle für Inspiration und Verbindung und ich bin sehr dankbar für ihren ganz besonderen Pflanzen-Spirit.
Meine Art, Yoga weiterzugeben und Raum zu halten ist von all dem, dem Wissen und den Erfahrungen aus meinen Ausbildungen bei vielen verschiedenen wunderbaren Lehrer*innen und meinen eigenen tief verkörperten Prozessen und Erfahrungen als Praktizierende geprägt.
Neben meiner Leidenschaft fürs Unterrichten bleibe ich immer auch begeisterte Schülerin und vertiefe mich auf meinem aktuellen Ausbildungsweg in einem Advanced Teacher Training in die Bereiche Somatic Yoga und Movement sowie mit Hormon- und Zyklusbalance für Frauen.
mein Ausbildungsweg
Alchemy of Perimenopause mit Kris González (2024)
The way of Yin - Conscious and natural support during perimenopause - TCM, Hormones, Nutrition, herbal allies
Authentic Flow, Advanced Teacher Training: "Somatic Ecstatic Dance" Modul mit Satu Tuomela und Chelan Freeman (2024)
Somatics in Free movement and Dance
Ausbildung "Die Magie von Kakao" (2023)Cacao Facilitator Training mit Laura Durban
Ausbildung Yoga und ätherische Öle - TAOASIS DuftYogaCoach (2023)
Aromatherapie und Ätherische Öle, Wirkung von Einzelölen und Duftkompositionen, Anwendung und Wirkung ätherischer Öle im Yoga
Nervous System Understanding & Somatics mit Anja Bergh (2022)Trauma and nervous system, Nervous system regulation, Somatics
Authentic Flow, Advanced Teacher Training: "Depth" Modul mit Satu Tuomela (2022)Embodied Yin, Somatics, Embodiment Practices, Authentic Flow, Trauma informed space holding, TCM, Qigong, Yoga Nidra, Classical non-dual Tantra, Daoism, Three Treasures Embodied Yin Yoga Teacher Training mit Satu Tuomela (2022)Embodied Yin Yoga, TCM, Classical non-dual Tantra
Ausbildung zur Element Yoga Lehrerin (200h AYA) mit Alexander Kröker (2020-2022)Alignment Yoga nach der Element-Yoga-Methode
Yin Yoga Fortbildung mit Mirjam Wagner (2020)
Organ- und Meridianlehre in der TCM und der westlichen Tradition
Erstellen unterstützender Yin-Yoga-Sequenzen bei spezifischen Beschwerdebildern
Yin Yoga Fortbildung mit Stephanie Arend (2020)
Yin & Yang Yoga, Anatomie und Alignment-Tests
Yin Yoga & Trauma mit Stefanie Arend und Doris Iding (2020)
Yin Yoga, TCM & Trauma
Yin Yoga Aufbauausbildung mit Katrin Knauth und Wolfgang Riedl (2018)
Schwerpunkte: Anatomie, Arbeiten mit Bewegungseinschränkungen und Verletzungen, sowie die Wandlungsphasen in der TCM und der entsprechende Einsatz ätherischer Öle
Yin-Yoga Ausbildung bei Stefanie Arend (2018)
Schwerpunkte: Anatomie, Faszien und Faszienmassage, Meditation