„Meditiere jeden Tag 20 Minuten. Außer wenn du keine Zeit hast – dann meditiere eine Stunde.“ Altes Zen-Sprichwort (sinngemäß) Als ich den Satz zum ersten Mal las, musste ich lächeln, weil letztlich so viel Weisheit daraus spricht, er uns aber zur gleichen Zeit auch den Widerspruch verdeutlicht, den so viele von uns kennen. Nämlich genau…
Schlagwort: Yin Yoga
