Yin & Somatic Yoga | Frauengesundheit | Zyklisches Leben
Für eine tiefe Verbindung mit dir selbst
Verbunden mit den Zyklen der Natur
Möchtest du mehr Balance in dein Leben bringen?
Bist du auf der Suche nach einer Yoga-Praxis, die zutiefst ausgleichend, entspannend und regenerierend wirkt?
Ich bin Marie und seit vielen Jahren auf Yin Yoga und Somatic Movement spezialisiert.
Mein Yoga Unterricht ist geprägt von einer großen Tiefe, einer Ausrichtung an den natürlichen Zyklen der Jahreszeiten und einer sehr erdverbundenen Spiritualität
Zusätzlich begleite ich Frauen in der Perimenopause, die eine natürliche Unterstützung suchen, mit Yin Yoga und TCM-Wissen.
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Darüber hinaus unterrichte ich im Rahmen von verschiedenen Angeboten Somatic Movement und andere intuitivere Zugänge zu Bewegung und Körperarbeit und schöpfe aus meinem vielfältigen Erfahrungsschatz in verschiedenen Yogastilen und Methoden, u.a. aus dem Yin- und Restorative Yoga, Somatic Dance, Embodied Yin, Yoga Nidra, Myofascial Release und der Element-Yoga-Methode.
Ein weiteres Herzstück meiner Arbeit ist die Arbeit mit Pflanzenessenzen und -energien. In meinen Angeboten gibt es immer wieder die Möglichkeit, den großen Wert ätherischer Öle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu erfahren.
Außerdem arbeite ich insbesondere im Rahmen von Workshops und Retreats oder 1:1 mit der besonderen Energie der Cacaopflanze.
Mehrmals jährlich biete ich Yoga-Retreats und Workshops an besonderen Orten an.
Ich unterrichte Yin Yoga in Werder und Potsdam, im Moment biete ich regelmäßige Yin Yoga Klassen im TANZWERK Werder an.
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Alle Termine rund um meine aktuellen Kurse und Angebote erhältst du über meinen Newsletter.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
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„Wasser & Mond“ – Der Podcast für zyklisches Leben, erdverbundene Spiritualität und eine bewusste Lebensreise Hier findest du Inspiration und Impulse zu Zyklen und Wandlungsphasen, Naturverbindung, Yin-Energie, Weiblichkeit, Naturspiritualität, Älterwerden, Intuition, Körperweisheit. Ursprünglich war dieser Podcast den Themen Midlife, Perimenopause und Wechseljahre gewidmet und hat sich schließlich noch mehr in die Weite gewandelt. Ich bin Marie – Mehr über mich findest du hier: https://wasser-und-mond.de/ Cover-Foto: Grit Siwonia Deinem inneren Kompass folgen, dem Flüstern deiner inneren Stimme wieder lauschen – darum geht es in dieser Folge. Ich spreche darüber, warum gerade die Lebensmitte eine Zeit ist, in der die Verbindung zu unserer inneren Stimme tiefer und wichtiger wird – und warum dieser innere Kompass so bedeutsam für unseren Lebensweg ist. Und du erfährst, warum sich dieser Podcast mehr in die Weite wandelt. Yin Yoga · Midlife · Lebensmitte · Zyklisches Leben · Erdverbundene Spiritualität · Innere Stimme · Yin-Energie Melde dich hier für meinen monatlichen Newsletter an: https://wasser-und-mond.de/newsletter/ Hier findest du Infos zu meinem Online Yin Space:
Außerdem teile ich, was es für diese Verbindung braucht und warum Veränderung ein wesentlicher Teil unseres Weges zu unserem authentischen Selbst ist.
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per Mail an: marie@wasser-und-mond.de
telefonisch: 015678 159445
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