Ich unterrichte seit vielen Jahren Yin Yoga - in Live-Kursen und Online-Angeboten.
Im Yin Yoga kannst du einen tiefen Ausgleich zum schnellen und vollen Alltag erfahren, Weite und Raum in Körper und Geist bringen und eine tiefe und heilsame Verbindung mit deinem ganzen Sein ermöglichen.
Wann bist du in meinen Yin Yoga Stunden richtig?
Wenn du mit einer ganzheitlichen Yin Yoga Begleitung durch dein Jahr gehen möchtest
Wenn du mehr Balance in dein Leben bringen möchtest und eine Yoga Praxis suchst, welche die Yin-Energie in deinem Leben ausgleicht, tief entspannend und regenerierend wirkt.
Im Leben der meisten Menschen in unserer westlichen Kultur gibt es ein großes Ungleichgewicht zwischen Yin & Yang, was Ursache zahlreicher Beschwerden und Krankheiten ist.
Yin Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, dieses Ungleichgewicht auszubalancieren und damit einen großen Schritt Richtung mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und Wohlbefinden zu gehen.
Wenn du dir eine Yoga-Begleitung wünschst, die an der Energie der Jahreszeiten ausgerichtet ist.
Ich gestalte meine Yin-Stunden aus dem tiefen Bewusstsein, dass wir ein Teil der Natur sind und ein Ausrichten der Praxis an den Energien der Wandlungsphasen Balance herstellen kann und ein tiefes Heilungspotential birgt.
Wenn du Yin Yoga wirklich aus der Tiefe erfahren willst.
Ich habe durch meinen jahrelangen Schwerpunkt auf Yin Yoga als Praxis, im Unterrichten und in zahlreichen Ausbildungen ein tiefes Verständnis für diese Yoga-Form erlangt. Dadurch kann ich Yin Yoga wirklich aus der Tiefe weitergeben.
Kursübersicht
| Tag | Termin | Yogakurs | Ort |
|---|---|---|---|
| Montag | 18:00- 19:30 Uhr | Yin Yoga | TANZWERK Werder |
| Dienstag | 17:30 - 19:00 Uhr | Yin Yoga | TANZWERK Werder |
Yoga in Werder: TANZWERK Werder | Eisenbahnstraße 73, 14542 Werder
Stimmen meiner Teilnehmerinnen
⭐⭐⭐⭐⭐
"Yoga mit Marie ist reine Freude. Ich habe hier zum ersten mal Yin Yoga gemacht und es hat mich sehr gewundert, wie eng die Verbindung zwischen der Entspannung unseres Körpers mit der Entspannung unseres Geistes sein kann. Marie ist sehr aufmerksame und beruhigende Yogalehrerin und ich bin immer gerne hier."
Iana Lepetiukhina
⭐⭐⭐⭐⭐
"Der Montagskurs „Yin Yoga“ bei dir gehört regelmäßig zu den Highlights meiner Woche und nach knapp einem Jahr spüre ich, wie sich die Beweglichkeit meines Körpers allmählich verbessert.
Ich danke dir dafür."
Susanne
⭐⭐⭐⭐⭐
"Als ich 2016 in Australien Yin Yoga kennenlernte war ich sofort ganz begeistert von dem entspannenden und heilenden Ansatz. Bei meinem Umzug nach Werder habe ich dann Marie kennengelernt und besuche seit dem mit wirklich großer Begeisterung ihre Yin Yoga Kurse. Sie führt uns mit ihrer sehr angenehmen Stimme durch jede Sitzung und lässt uns teilhaben an ihrem großen Wissen über den Körper, sowohl auf der körperlichen, als auch emotionalen Seite. Jede Stunde ist wirklich gut vorbereitet und sie hat eine große Aufmerksamkeit für alle Teilnehmenden und bietet bei Bedarf sehr sanfte aber hilfreiche Unterstützung an. Ihre große Neugierde für den menschlichen Körper und dessen Zusammenhänge ist deutlich spürbar. In ihrer empatischen Art nutzt sie dies um die Teilnehmenden auf ihrem Weg zu begleiten. Ich bin sehr froh, von Marie schon so lange begleitet zu werden. Besten Dank!"
Nele Kontzi
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ich habe vor einiger Zeit das Yin Yoga für mich entdeckt, nachdem ich sehr lange vorher schon Hatha Yoga praktiziert hatte. Das Yin Yoga ist für mich eine äußerst effektive und dabei entspannende Körperarbeit, deren wohltuende Auswirkungen sich sofort bemerkbar machen und auch noch Tage danach anhalten. Das sind z.B. Anregung des gesamten Stoffwechsels, tiefer Schlaf, Beweglichkeit und Stärke. Marie hat eine wundervolle Art die Übungen liebevoll anzuleiten und die jeweiligen Themen zu den Meridianen und Jahreszeiten einzubinden. Hier zählt nicht die Leistung, sondern nur das Besinnen auf den eigenen Körper und seine Möglichkeiten. Marie bietet daher immer Hilfen und Ausweichübungen an, denn hier ist wirklich die Devise "weniger ist oft auch genug".
Ich geniesse daher diese kostbare Auszeit für mich und profitiere noch lange davon, körperlich und auch seelisch. Vielen Dank, liebe Marie!"
Pia Knopp
⭐⭐⭐⭐⭐
"Maries Angebote erfahre ich als sehr heilsam. Sowohl beim Yin Yoga als auch bei den Retreats als auch beim Embodied Yin kann ich in einer sanften, aufgeschlossenen und zugleich geschützten Atmosphäre meinem Körper und meiner Seele fürsorglich begegnen. Ich bin sehr froh darüber, dass es Maries Angebote in Werder gibt!"
JBL
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ich kam mit sehr akuten Schmerzen zu Marie und sie hat mir mit ihrer äußerst einfühlsamen Art und mit ihrem großen Erfahrungswissen schon nach einer Sitzung so geholfen, dass die Schmerzen stark nachgelassen haben. Ich schätze sehr, wie sie auf Personen eingeht und unterschiedliche Ansätze körperlicher und emotionaler Arbeit so verbindet, dass sie für die jeweiligen Situationen passen. Besten Dank!!!"
N.
⭐⭐⭐⭐⭐
"Maries Element Flow Yoga ist eine wunderbare Mischung aus sanften und fordernden Übungen, ihre Erläuterungen erleichtern die Verbindung von Körper und Geist. Ihre Anleitung hilft, die Körperwahrnehmung zu sensibilisieren und achtsame Praxis gibt es obendrauf. Ich bin begeistert."
Birgit
⭐⭐⭐⭐⭐
"Marie macht ein Kakaoritual zu einem magischen und achtsamen Raum, in dem ich ganz geschützt fühlen kann, was ist und mich herzwarm zurück anbinde an meine ureigenen Stärken und Fähigkeiten. Mich zurückerinnern an eine Verbundenheit zu mir und der Welt, die mir im Alltag so schnell verloren geht. So nährend und verbindend."
Maike
Anmeldung oder Rückfragen:
per Mail an: marie@wasser-und-mond.de
telefonisch: 015678 159445
(SMS/WhatsApp o.ä. leider nicht möglich)